Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel
In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Yoga bietet Dir die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga und Techniken kennen und sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten, sicher zu üben. Zu finden bin ich im FREIRAUM https://www.freiraum-kappeln.de/
Herzlich willkommen auf der Matte!
Namasté Yvonne Edel
Foto: Michael Staudt
Die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurse laufen aktuell, neuer Start ist ab Donnerstag,
17. Oktober 2024 - Anmeldungen werden bereits gerne angenommen.
Wohnen wo andere Urlaub machen???!!! Ja, unbedingt - finden wir super und werden den August über keine Yogaeinheiten geben. Wir freuen uns, wenn Ihr ab Montag, 2. September wieder mit uns auf der Matte seid!
Bei Fragen zum Stundenplan, Yoga, Meditation, Krankenkassen anerkannten Kursen melde Dich gerne per Telefon 0172-4082450 oder schreibe mir über das KONTAKTformular oder spreche mich gerne an, wenn Du mich in der Stadt herumlaufen siehst.
Ein Auszug aus den Yoga in Kappeln AGBs:
6. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, erfolgt der Unterricht auf Anmeldung. Du kannst dich zu einem festen Termin anmelden, dafür nutze bitte https://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln/?w=/list-view. Hast du keinen Platz reserviert, werden die Plätze zum Üben der Reihenfolge des Eintreffens nach vergeben, sofern noch freie Matten sind. Im Falle der Überbelegung kann auf andere Yogastunden verwiesen werden. Wenn alle Matten besetzt sind, öffnet das System eine Warteliste. Bitte trage Dich auch hier unbedingt ein, es ist immer möglich, mit in die Stunde zu rutschen - ich melde mich dann persönlich bei Dir.
kursplan aktuell
https://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/list-viewhttps://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/MO
08.45-10.00 Uhr - Yoga noch sanfter und geeignet für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom (auch KK-Kurs) 8 Termine - neuer Start 21.10.2024
10:30-12:00 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger" 8 Termine - neuer Start 21.10.2024
17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga / mit Steffi
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga
DI
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga
MI
10:30-12:00 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen" 8 Termine - neuer Start 23.10.2024
17.30-18.45 Uhr - Hatha Yoga / mit Krissi
DO
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga
17:30-19:00 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga" 8 Termine - neuer Start 17.10.2024
19:15-20:45 Uhr - KK-Kurs "Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen" 8 Termine - neuer Start 17.10.2024
SO wenn es wieder ansteht
16.00-18.00 Uhr - Yoga Special - nächster Termin mit Juli
29.09.2024!
"Yoga für den Blues"
Ein Artikel im Schleiboten von Donnerstag 25. Februar 2021. Ganz lieben Dank an Birger Bahlo für den tollen Text und Michael Staudt für die Bilder.
Yoga Special (mal Yin, mal Ashtanga, mal Vinyasa) - SONNTAGS, 16 - 18 Uhr, einmal im Monat. Am 29.9.2024 ist es wieder mit Julia soweit!!! Gerne kommen, es sind Matten frei!
MBSR 8-WochenProgramm nach Jon Kabat-Zinn mit Yvonne - neuer Termin in Planung.
8 Termine an einem Mittwoch von 19 - 21.30 Uhr plus ein Achtsamkeitstag.
Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Verbindung zu bringen. (Jon Kabat-Zinn) .... weiter hier
Urlauber? Herzlich willkommen!
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier
Gesundheitsserie des SHZ
Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:
Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html