Yaveo - Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel

In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.

Es braucht Pausen - Atempausen und Momente der Ruhe. Yoga bietet dir die Möglichkeit und die Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga kennen, lerne Techniken kennen, die dich darin unterstützen. Ich gebe dir den Raum dafür, mit mir kannst du diese Techniken erlernen. Du kannst in der Gruppe üben oder sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit sämtliche Yogatechniken eigenständig und gemäß deiner Motivation und körperlichen Gegebenheiten sicher auszuführen.

Sei herzlich willkommen auf der Matte!

Yvonne Edel 


Kurszeiten

Kurse von Montag bis Freitag

Montag:

08.45 - 10.00 Uhr - Yoga für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom

10:30 - 12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger. Läuft aktuell. Neuer Kursstart 16. April 2018. Kurs-ID 20171124-968517

18.00 - 19.15 Uhr - Yin Yoga

19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga


Dienstag:

10:30 - 12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga


Mittwoch:

17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Ashtanga Yoga nach den Prinzipien von AYInnovation®


Donnerstag:

09.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl
10.30 - 12.00 Uhr - Hatha Yoga sanft

17:30 - 19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger. Läuft aktuell. Kurs-ID 20171124-968517


Freitag:

08.30 - 09.45 Uhr - Yin Yoga

NEU ab 20. April 2018: 17:30 - 19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger.

Kurs-ID 20171124-968517

 

Yoga

Yoga üben im Yaveo - Yoga in Kappeln

Die von mir angeleiteten Yogastunden sind geprägt von Eindrücken verschiedener Yogastile und Inspirationen aus vielen Workshops und Seminaren. Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Jivanmukti Yoga, Yoga nach Anna Trökes, Anusara Yoga und Ashtanga Yoga. In den angebotenen Ashtanga Klassen wird traditionelles Ashtanga, begegnet mit progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige nach Dr. Ronald Steiner praktiziert. Kurz: Ashtanga AYInnovation®

Aktuelles/ Workshops/Events

Sonntag, 11. März 2018 von 16 - 18 Uhr.

"SaxChillOut mit Tiefenentspannung und intuitiven Saxophon Klängen"

Die Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin & MentalCoach Regina Linde bringt die Teilnehmer mittels Tiefenentspannungs-techniken auf eine tiefe Traumreise. Dazu gibt es von Heiko Frehse intuitiv gespielte Saxophon-Klänge.  .... weiter hier

Sonntag, 25. März von 16 - 18 Uhr.

"Yin Yoga und Klang"

mit Klangexpertin Anja Wölk und Yogalehrerin Yvonne Edel. Yin Yoga Positionen entsprechend der 7 Hauptenergiezentren einnehmen, lange mit Unterstützung von Hilfsmitteln halten und alles in Begleitung mit Klangschale, ausrichtet auf das praktizierte Chakra. Tauche ein!.  .... weiter hier

Buddhistische Meditation mit Till Ahrens finden ab Mai 2018 statt.

"Befreiende Meditationen im Alltag."

Schwerpunkt wird die Meditation der Grünen Tara und Tschenresi sein. Es folgen bald weitere Informationen  .... weiter hier

Urlauber sind herzlich willkommen!

Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können Sie im Yaveo Yoga dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Bis ganz bald auf der Matte! .... weiter hier