Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel

In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.

Es braucht Pausen - Atempausen und Momente der Ruhe. Yoga bietet dir die Möglichkeit und die Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen - und zur Zeit sind wir mit online live Stunden auf der Matte. Lerne Yoga kennen, lerne Techniken kennen, die dich darin unterstützen. Ich gebe dir den Raum dafür, mit mir kannst du diese Techniken erlernen. Du kannst in der Gruppe üben oder sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit Yogatechniken eigenständig und gemäß deiner Motivation und körperlichen Gegebenheiten sicher auszuführen.

Herzlich willkommen auf der Online Matte! Yvonne Edel 


Kurszeiten

Zur Zeit bieten wir OnlineLiveKurse an!!!!!!!!!!!!  Kurse Montag bis Donnerstag

Montag:

 8.45 - 10.00 Uhr - Yoga für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom

10:30 - 12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger - Kursstart  20.04.2020.

17.30 - 18.45 Uhr - ONLINE Yin Yoga

19.30 - 21.00 Uhr - ONLINE Hatha Yoga


Dienstag:

10:30 - 12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
17.30 - 19.00 Uhr - ONLINE Hatha Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga


Mittwoch:

 9.00 - 10.15 Uhr - ONLINE Yin Yoga

17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.15 - 21.00 Uhr - ONLINE Ashtanga Yoga - Led-Class, geführte Stunde


Donnerstag:

09.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl - Krankenkassen anerkannter Kurs - Kursstart 23.04.2020.

10.30 - 12.00 Uhr - ONLINE Hatha Yoga sanft

17:30 - 19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für  Anfänger und Neu-/Wiedereinsteiger - Kursstart 23.04.2020.

19:15 - 20:45 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Ashtanga Yoga Basiskurs - Kursstart 23.04.2020.


 

Yoga

Die von mir angeleiteten Yogastunden sind geprägt von Eindrücken verschiedener Yogastile und Inspirationen aus vielen Workshops und Seminaren. Ashtanga Yoga (Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner - traditionelles Ashtanga, begegnet mit progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige = Ashtanga AYInnovation®), Sivananda Yoga (Ausbildung Yoga Vidya e.V.), Kundalini Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Jivanmukti Yoga, Yoga nach Anna Trökes, Anusara Yoga.

Die von Krankenkassen bezuschussten Kurse beginnen voraussichtlich wieder im April 2020.

Aktuelles/ Workshops/Events

CORONA - zur Zeit bieten eine Auswahl an Kursen OnlineLive an. Bei Interesse und weiteren Informationen bitte eine Mail an yoga@yaveo.de. Wir freuen uns online auf die Yogapraxis!

----------------------------------------------

Wegen Corona ausgesetzt und nicht aufgehoben: "Yoga tut Gutes" eine BenefizWoche CharityWeek vom 16. - 22. März 2020 deutschlandweit.

..... weiter hier

 

 

 

 

 

 

Für weitere Info über die Benefizwoche siehe hier:

www.tuegutes.info

----------------------------------------------

Gesundheitsserie der SHZ

Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:

Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html

Urlauber? Herzlich willkommen!

Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Bis ganz bald auf der Matte! .... weiter hier