Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel
In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Yoga bietet Dir die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen.
Lerne Yoga und Techniken kennen. Sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten sicher zu üben.
Herzlich willkommen auf der Matte!
Namasté Yvonne Edel
Foto: Michael Staudt
Ab Montag, 31. Mai 2021 kann der Yogaunterricht wieder im FREIRAUM stattfinden. Gleichzeitig ist es möglich,
per Onlineübertragung in den eigenen 4 Wänden zu bleiben.
Bei Fragen zum Stundenplan, Yoga, Meditation, Krankenkassen anerkannten Kursen melde dich gerne per Telefon an 0172-4082450 oder schreibe mir über das KONTAKTformular oder spreche mich auch gerne an, wenn du mich in der Stadt herumlaufen siehst.
Kurszeiten zurzeit
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Montag:
PRÄSENZ 08.45-10.00 Uhr - Yoga noch sanfter und geeignet für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom - erst wieder nach den
Sommerferien
10:30-12:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Hatha Yoga"
PRÄSENZ/ONLINE
17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga / Steffi
PRÄSENZ/ONLINE 19.30-21.00 Uhr - Hatha
Yoga / Yvonne
Dienstag:
PRÄSENZ/ONLINE 07:45-08:45 Uhr - Meditation / Yvonne
10:30-12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
PRÄSENZ/ONLINE 17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga /
Yvonne
PRÄSENZ/ONLINE 19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
Mittwoch:
PRÄSENZ/ONLINE 09.00-10.15 Uhr - Yin
Yoga / Steffi
10:45-12:00 Uhr - Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen
10:45-12:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen"
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.15-21.45 Uhr - Achtsamkeitsraining MBSR 8-Wochen-Programm
19.15-21.00 Uhr - Ashtanga Yoga - Led-Class, geführte Stunde
Donnerstag:
09.00-10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl - wird zu QiGong auf dem Stuhl. Entstehung einer neuen Gruppe unter der Leitung mit Ramona
Bittner
PRÄSENZ/ONLINE 10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
PRÄSENZ 17:30-19:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Hatha Yoga" Start 5.8.
PRÄSENZ 19:30-21:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Ashtanga Yoga Basiskurs" Start 5.8.
"Yoga für den Blues"
Ein Artikel im Schleiboten von Donnerstag 25. Februar 2021. Ganz lieben Dank an Birger Bahlo für den tollen Text und Michael Staudt für die Bilder.
Yoga & Achtsamkeit im Wald
Urlauber? Herzlich willkommen!
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier
Gesundheitsserie des SHZ
Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:
Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html