Yaveo - Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel

In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.

Es braucht Pausen - Atempausen und Momente der Ruhe. Yoga bietet dir die Möglichkeit und die Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga kennen, lerne Techniken kennen, die dich darin unterstützen. Ich gebe dir den Raum dafür, mit mir kannst du diese Techniken erlernen. Du kannst in der Gruppe üben oder sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit sämtliche Yogatechniken eigenständig und gemäß deiner Motivation und körperlichen Gegebenheiten sicher auszuführen.

Sei herzlich willkommen auf der Matte!

Yvonne Edel 


Kurszeiten

Kurse von Montag bis Freitag

Montag:

08.45 - 10.00 Uhr - Yoga für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom

10:30 - 12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger. Läuft aktuell. Neuer Kursstart 16. April 2018. Kurs-ID 20171124-968517

18.00 - 19.15 Uhr - Yin Yoga

19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga


Dienstag:

10:30 - 12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga


Mittwoch:

17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.15 - 21.00 Uhr - Ashtanga Yoga nach den Prinzipien von AYInnovation® ein Krankenkassen anerkannter Kurs mit 10 Terminen startet am 18.04.2018 KursID 20180210-989330


Donnerstag:

09.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl Krankenkassen anerkannter Kurs - 8 Stunden für SeniorenInnen auf und mit dem Stuhl - Start: 19.04.2018 KursID 20180123-984069
10.30 - 12.00 Uhr - Hatha Yoga sanft

17:30 - 19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger. Läuft aktuell. Kurs-ID 20171124-968517


Freitag:

08.30 - 09.45 Uhr - Yin Yoga

NEU ab 20. April 2018: 17:30 - 19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger.

Kurs-ID 20171124-968517

 

Yoga

Yoga üben im Yaveo - Yoga in Kappeln

Die von mir angeleiteten Yogastunden sind geprägt von Eindrücken verschiedener Yogastile und Inspirationen aus vielen Workshops und Seminaren. Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Jivanmukti Yoga, Yoga nach Anna Trökes, Anusara Yoga und Ashtanga Yoga. In den angebotenen Ashtanga Klassen wird traditionelles Ashtanga, begegnet mit progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige nach Dr. Ronald Steiner praktiziert. Kurz: Ashtanga AYInnovation®

Aktuelles/ Workshops/Events

Sonntag, 6. Mai von 16 - 18 Uhr.

"Yin Yoga und Klang"

mit Klangexpertin Anja Wölk und Yogalehrerin Yvonne Edel. Yin Yoga Positionen entsprechend der 7 Hauptenergiezentren einnehmen, lange mit Unterstützung von Hilfsmitteln halten und alles in Begleitung mit Klangschale, ausrichtet auf das praktizierte Chakra. Tauche ein!.  .... weiter hier

Buddhistische Meditation mit Till Ahrens in 2018

23. Juni von 10 - 17 Uhr: "Seelische Verletzungen mit der Kraft des Mitgefühls heilen"

Tonglen- und Tschenresi-Meditationen und auch die 59 Merksätze des buddistischen Geistestrainings nach Geshe Chekawa.

21. Juli von 10 - 17 Uhr: "Glücklich durch Geistestraining und die 59 Merksätze aus dem tibetischen Buddhismus"

Der Schwerpunkt: was mach wirklich glücklich? Intensive Auseinandersetzung mit den 59 Merksätzen nach Geshe Chekawa und üben der Tonglen-Mediation.

25./26. August von 10 - 17 Uhr: "Vorbereitung auf den Tod und die Praxis der Bewusstseinsübertragung"

Ziel für das Wochenende: Ängste bezüglich des eigenen Todes abbauen. 1. Tag: "Tod und Wiedergeburt" und Mediation des grenzenlosen Lichtes. 2. Tag: Bewusstseinsübertragung - Phowa und das Üben einer besonderen Mediationstechnik aus dem tibetischen Buddhismus.

 

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Urlauber sind herzlich willkommen!

Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können Sie im Yaveo Yoga dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Bis ganz bald auf der Matte! .... weiter hier