Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel
In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Es braucht Pausen - Atempausen und Momente der Ruhe. Yoga bietet dir die Möglichkeit und die Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga kennen, lerne Techniken kennen, die dich darin unterstützen. Ich gebe dir den Raum dafür, mit mir kannst du diese Techniken erlernen. Du kannst in der Gruppe üben oder sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit sämtliche Yogatechniken eigenständig und gemäß deiner Motivation und körperlichen Gegebenheiten sicher auszuführen.
Sei herzlich willkommen auf der Matte!
Yvonne Edel
Kurszeiten
Kurse Montag bis Donnerstag
Montag:
08.45 - 10.00 Uhr - Yoga für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom
10:30 - 12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger. Neuer Kursstart
nach den Sommerferien 20.08.2018. Kurs-ID 20171124-968517
18.00 - 19.15 Uhr - Yin Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga
Dienstag:
10:30 - 12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Hatha Yoga
Mittwoch:
NEU: 9.00 - 10.15 Uhr - Yin Yoga
17.30 - 19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.15 - 21.00 Uhr - Ashtanga Yoga - eigene Praxis, der Raum wird zur Verfügung gestellt
Donnerstag:
09.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl 10.30 - 12.00 Uhr - Hatha Yoga sanft
17:30 - 19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Aufbaukurs Hatha Yoga.
19:15 - 20:45 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs - Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Yoga
Yoga bei Yoga in Kappeln
Die von mir angeleiteten Yogastunden sind geprägt von Eindrücken verschiedener Yogastile und Inspirationen aus vielen Workshops und Seminaren. Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Jivanmukti Yoga, Yoga nach Anna Trökes, Anusara Yoga und Ashtanga Yoga. In den angebotenen Ashtanga Klassen wird traditionelles Ashtanga, begegnet mit progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige nach Dr. Ronald Steiner praktiziert. Kurz: Ashtanga AYInnovation®
Die von Krankenkassen bezuschussten Kurse laufen zur Zeit, neue beginnen wieder in der 2. Januarwoche 2019!!!
Aktuelles/ Workshops/Events
Herbstferien
Die Yogaferien beginnen am Montag, 8.10.. Die Kurse starten wieder am Donnerstag dem 25.10.2018.
Buddhistische Meditationen mit Till Ahrens in 2019
Till eröffnet im Januar 2019 ein Meditationszentrum in Hamburg und wird dann regelmäßig in Kappeln
sein.
Hier im FREIRAUM gründet sich im November eine Meditationsgruppe, die sich Donnerstags treffen wird. Weitere Informationen .... weiter hier
Urlauber sind herzlich willkommen!
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können Sie im Yaveo Yoga dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Bis ganz bald auf der Matte! .... weiter hier