Yaveo - Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel
In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Es braucht Pausen - Atempausen und Momente der Ruhe. Yoga bietet dir die Möglichkeit und die Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga kennen, lerne Techniken kennen, die dich darin unterstützen. Ich gebe dir den Raum dafür, mit mir kannst du diese Techniken erlernen. Du kannst in der Gruppe üben oder sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit sämtliche Yogatechniken eigenständig und gemäß deiner Motivation und körperlichen Gegebenheiten sicher auszuführen.
Sei herzlich willkommen auf der Matte!
Yvonne Edel
Kurszeiten
Kurse von Montag bis Freitag
Montag:
für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom
08.45 - 10.00 Uhr und 10.30 - 11.45 Uhr
neue Kurse beginnen am 4. September
18.00 - 19.15 Uhr - Yin Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Yoga
Dienstag:
10:30 - 12:00 Uhr - Yoga sanft
17.30 - 19.00 Uhr - Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Yoga
Mittwoch:
17.30 - 19.00 Uhr - Yoga
19.30 - 21.00 Uhr Ashtanga AYInnovation® Mysore / Basic
Donnerstag:
09.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl
10.30 - 12.00 Uhr - Yoga sanft
Freitag:
08.30 - 09.45 Uhr - Yin Yoga
Yoga
Yoga üben im Yaveo - Yoga in Kappeln
Die von mir angeleiteten Yogastunden sind geprägt von Eindrücken verschiedener Yogastile und Inspirationen aus vielen Workshops und Seminaren. Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Jivanmukti Yoga, Yoga nach Anna Trökes, Anusara Yoga und Ashtanga Yoga. In den angebotenen Ashtanga Klassen wird traditionelles Ashtanga, begegnet mit progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige nach Dr. Ronald Steiner praktiziert. Kurz: Ashtanga AYInnovation®
Aktuelles
Neue YogaKurse am 4. September für Erkrankte am FibromyalgieSyndrom. Montags von 8.45 - 10 Uhr und 10.30 - 11.45 Uhr.
Yoga frei ist der ganze August... die Stunden beginnen wieder am 4. September! Macht Euch einen tollen Sommer und vielleicht sehen wir uns mal zum Yogieren am Strand oder auch auf dem SUP!
Workshop
Trage dir den Tag ein! Buddhistische Meditation mit Till Ahrens am Samstag 22. Juli 2017
"Ängste, Leiden und schwierige Situationen mit Meditation auflösen."
Schwerpunkt wird die Meditation der Grünen und Weißen Tara sein. Erstere ist besonders geeignet .... weiter hier
Urlauber sind herzlich willkommen!
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können Sie im Yaveo Yoga dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Bis ganz bald auf der Matte! .... weiter hier