Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel
In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Yoga bietet Dir die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen.
Lerne Yoga und Techniken kennen und sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten, sicher zu üben.
Herzlich willkommen auf der Matte!
Namasté Yvonne Edel
Foto: Michael Staudt
Wir machen Herbstferien vom 04. Oktober bis 15. Oktober.
Am 18. Oktober starten die Kurse wieder und auch die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurse.
Bei Fragen zum Stundenplan, Yoga, Meditation, Krankenkassen anerkannten Kursen melde dich gerne per Telefon an 0172-4082450 oder schreibe mir über das KONTAKTformular oder spreche mich auch gerne an, wenn du mich in der Stadt herumlaufen siehst.
Kurszeiten zur zeit
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Montag:
08.45-10.00 Uhr - Yoga noch sanfter und geeignet für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom
10:30-12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter und bezuschusster Kurs "Hatha Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger" Start ab 18.10., 8 Termine
17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga / Steffi
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
Dienstag:
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
Mittwoch:
09.00-10.15 Uhr - Yin Yoga / Steffi
10:30-12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter und bezuschusster Kurs "Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen" ab
20.10., 8 Termine
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
19.15-21.00 Uhr - Hatha Yoga (etwas körperlich dynamischer, Elemente aus dem Ashtanga Yoga) /
Yvonne
Donnerstag:
10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
17:30-19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter und bezuschusster Kurs "Hatha Yoga" Start 21.10., 8 Termine
19:30-21:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter und bezuschusster Kurs "Ashtanga Yoga Basiskurs" Start 21.10., 8
Termine
"Yoga für den Blues"
Ein Artikel im Schleiboten von Donnerstag 25. Februar 2021. Ganz lieben Dank an Birger Bahlo für den tollen Text und Michael Staudt für die Bilder.
Spezial im Oktober 2021
Mit Viktoria Stark
FR 19.15-20.45 Uhr / SA 10-11.30 Uhr
Der Herbst kommt, die Ferien kommen, doch du sollst nicht auf Yoga verzichten.
Im Oktober hast du freitags und samstags die Möglichkeit Yoga, Entspannung und Meditation zu genießen und etwas Gutes für dich zu tun!. .... weiter hier
Meditation & Yoga - Kurs am 16./17. Oktober 2021
Mit Andreas Makus (Meditation) und Yvonne Edel (Yoga)
SA 13.30-17.30 Uhr / SO 10-14 Uhr
Yoga und Meditation können sich gegenseitig sehr gut unterstützen und ergänzen. Dieser Kurs vermittelt grundlegende Schlüsselpunkte, um eine eigene Meditationspraxis zu kulivieren. Gegebene Erläuterungen führen direkt in die praktische Umsetzung der Mediation. Die Yogaeinheiten unterstützen die Meditation und verhelfen zu einer bequemeren Sitzposition. .... weiter hier
Urlauber? Herzlich willkommen!
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier
Yoga & Sonnenaufgang am Strand
Yoga & Achtsamkeit im Wald
Gesundheitsserie des SHZ
Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:
Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html