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Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel

In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.

Yoga bietet Dir die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga und Techniken kennen. Sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten sicher zu üben.

Herzlich willkommen auf der Matte! Yvonne Edel 

Kurszeiten

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Montag:

08.45-10.00 Uhr - Yoga für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom

10:30-12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs "Hatha Yoga für Anfänger und Neueinsteiger" Start 10.08.2020
17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga

19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga


Dienstag:

10:30-12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga


Mittwoch:

09.00-10.15 Uhr - Yin Yoga

10:45-12:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs "Hatha Yoga sanft mit Yin Yoga Elementen für Anfänger und Neueinsteiger" - Start 12.08.2020
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga

19.15-21.00 Uhr - Ashtanga Yoga - Led-Class, geführte Stunde


Donnerstag:

09.00-10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl - Krankenkassen anerkannter Kurs - Kursstart 13.08.2020.

10.30-12.00 Uhr - Hatha Yoga sanft

17:30-19:00 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs "Hatha Yoga für  Anfänger und Neu-/Wiedereinsteiger" - Kursstart 13.08.2020

19:15-20:45 Uhr - Krankenkassen anerkannter Kurs "Ashtanga Yoga Basiskurs" - Kursstart 13.08.2020


 

Urlauber? Herzlich willkommen!

Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier

Gesundheitsserie des SHZ

Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:

Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html