In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.
Yoga bietet Dir die Möglichkeit und Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen.
Lerne Yoga und Techniken kennen. Sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit, gemäß Deiner Motivation und körperlichen Fähigkeiten sicher zu üben.
Herzlich willkommen auf der Matte!
Namasté Yvonne Edel
Für den regulären Yogaunterricht ist die FREIRAUM Tür geschlossen. Die Entspannungs- und Meditationskurse
finden statt. In der 1. Januar Woche entscheidet sich, ob wir ab 11.01. wieder für die Yogakurse öffnen können. Bis dahin geben wir einen Teil der Kurs online. UND - es geht weiter auf der ONLINE
Matte. JUHU!
https://us02web.zoom.us/j/2280205028
Bei Fragen zum Stundenplan, Yoga, Meditation, Krankenkassen anerkannten Kursen melde dich gerne per Telefon an 0172-4082450 oder schreibe mir über das KONTAKTformular oder spreche mich auch gerne an, wenn du mich in der Stadt herumlaufen siehst.
https://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/list-viewhttps://widget.fitogram.pro/yoga-in-kappeln?w=/list-view
Montag:
08.45-10.00 Uhr - Yoga noch sanfter und geeignet für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom
10:30-12:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Hatha Yoga"
ONLINE 17.30-18.45 Uhr - Yin Yoga /
Steffi
ONLINE 19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
Dienstag:
ONLINE und im FREIRAUM - 07:45-08:45 Uhr - Meditation / Yvonne
ONLINE 10.30-11.45 Uhr - Hatha Yoga - Krankenkassen anerkannter Kurs / Yvonne
10:30-12:00 Uhr - Hatha Yoga sanft
ONLINE 17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga / Yvonne
ONLINE 19.30-20.45 Uhr - Hatha Yoga - Krankenkassen anerkannter Kurs / Yvonne
19.30-21.00 Uhr - Hatha Yoga
Mittwoch:
ONLINE 09.00-10.15 Uhr -
Yin Yoga / Steffi
10:45-12:00 Uhr - Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen
10:45-12:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen"
17.30-19.00 Uhr - Hatha Yoga
19.15-21.00 Uhr - Ashtanga Yoga - Led-Class, geführte Stunde
Donnerstag:
09.00-10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl - wird zu QiGong auf dem Stuhl. Entstehung einer neuen Gruppe unter der Leitung mit Ramona
Bittner
ONLINE 10.30-11.45 Uhr - Hatha Yoga - Krankenkassen anerkannter Kurs / YvonneONLINE 19.30-20.45 Uhr - Hatha Yoga - Krankenkassen anerkannter Kurs / Yvonne
17:30-19:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Hatha Yoga"
19:30-21:00 Uhr - KrankenkassenKurs "Ashtanga Yoga Basiskurs"
Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können bei Yoga in Kappeln dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen mich einfach an. .... weiter hier
Der Schleswig-Holsteinische Zeitungsverlag veröffentlichte im Februar 2019 eine Gesundheitsserie, in der Yoga der Auftakt war:
Zum Übungsvideo auf der shz-Seite gehts hier lang: www.shz.de/video/tutorial-yoga-fuer-zuhause-id22754522.html