Yaveo - Yoga in Kappeln mit Yvonne Edel

In einem rasanten Tempo "fliegt" das Leben an uns vorbei.

Es braucht Pausen - Atempausen und Momente der Ruhe. Yoga bietet dir die Möglichkeit und die Gelegenheit, diese Momente der Ruhe wahrzunehmen. Lerne Yoga kennen, lerne Techniken kennen, die dich darin unterstützen. Ich gebe dir den Raum dafür, mit mir kannst du diese Techniken erlernen. Du kannst in der Gruppe üben oder sei in der Lage, mit meiner Unterstützung bereits nach kurzer Zeit sämtliche Yogatechniken eigenständig und gemäß deiner Motivation und körperlichen Gegebenheiten sicher auszuführen.

Sei herzlich willkommen auf der Matte!

Yvonne Edel 

Kurszeiten

Kurse von Montag bis Freitag

Montag:

für Erkrankte am Fibromyalgiesyndrom

08.45 - 10.00 Uhr und 10.30 - 11.45 Uhr

17.30 - 19.00 Uhr Ashtanga AYInnovation® VHS Kurs neu ab 5.9.

19.30 - 21.00 Uhr - Yoga


Dienstag:

08:30 - 10.00 Uhr Ashtanga AYInnovation® Mysore / Basic
10:30 - 12:00 Uhr - Yoga sanft
17.30 - 19.00 Uhr - Yoga
19.30 - 21.00 Uhr - Yoga


Mittwoch:

17.30 - 19.00 Uhr - Yoga
19.30 - 21.00 Uhr Ashtanga AYInnovation® Mysore / Basic


Donnerstag:

09.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl
10.30 - 12.00 Uhr - Yoga sanft


Freitag:

08.30 - 09.45 Uhr Yin Yoga - VHS Kurs neu ab 16.9.

 

Yoga

Yoga üben im Yaveo - Yoga in Kappeln

Die von mir angeleiteten Yogastunden sind geprägt von Eindrücken verschiedener Yogastile und Inspirationen aus vielen Workshops und Seminaren. Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Jivanmukti Yoga, Yoga nach Anna Trökes, Anusara Yoga und Ashtanga Yoga. In den angebotenen Ashtanga Klassen wird traditionelles Ashtanga, begegnet mit progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige nach Dr. Ronald Steiner praktiziert. Kurz: Ashtanga AYInnovation®

Aktuelles

Urlauber sind herzlich willkommen!

Sie sind in Kappeln oder Umgebung im Urlaub und wollen die von zu Hause gewohnte und vermisste Yogapraxis fortsetzen und dies in der Gruppe oder vielleicht auch in einer Einzelstunde? Gerne können Sie im Yaveo Yoga dabei sein. Matten, Decken, Kissen usw. sind vorhanden. Über Ihre Anmeldung freue ich mich. Bis ganz bald auf der Matte! .... weiter hier

Anfängerkurs Ashtanga nach AYInnovation® über die VHS Kappeln - Beginn Montag 5.09.2016 von 17.30 - 19.00 Uhr

Ashtanga Yoga ist ein körperbezogener Yogastil und zeichnet sich durch eine dynamische und kraftvolle Übungspraxis aus.... weiter hier

Yin Yoga Schnupper Nachmittag über die VHS Kappeln - Samstag 10.09.2016 von 14.00 - 16.00 Uhr und lfd. Kurs Beginn Freitag 16.09.2016 von 8.30 - 9.45 Uhr

Yin Yoga kultiviert das ruhige und langsame Element in uns. Es wird eine längere Zeit in Positionen verweilt und damit die Faszien ..... weiter hier